YOGA E RELIGIÃO

Yoga tem alguma coisa a ver com religião?

Essa é uma dúvida comum entre aqueles que desejam praticar yoga.

Então, vamos entender um pouco mais sobre o que é yoga para poder responder a essa pergunta.

O yoga é uma ciência indiana de autorrealização, que começou há mais de 5000 anos. Uma filosofia de vida profunda que envolve práticas espirituais e físicas.

Aqui, espiritual não tem a ver com religião, mas com espiritualidade. Com a busca de estados de expansão de consciência através de ensinamentos relativos à formação de caráter, fortalecimento do corpo e equilíbrio da mente.

No ocidente a prática corporal é a vertente do Yoga mais conhecida e divulgada.

A palavra “yoga” significa "união", unir corpo, mente e espírito em harmonia.

A palavra religião deriva do latim, religare, que significa religar. Ela possui uma crença (cosmologia), organização intelectual (teologia) e práticas (liturgia).

O yoga é uma filosofia de vida prática, que nos conduz ao autoconhecimento, além de proporcionar benefícios à saúde física e mental.

Portanto, não importa qual a sua religião, você pode seguir os ensinamentos do Yoga como forma de desenvolvimento pessoal.

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